Guide Terraillon "Vers le Mieux-Être en 28 jours"

Elaboré avec la créatrice de contenus Lucille Lrd, ce guide a pour objectif de vous aider à (re)prendre de bonnes habitudes et créer des routines saines basées sur l'alimentation, l'exercice physique et la détente. Il contient : Des menus gourmands,... More

Elaboré avec la créatrice de contenus Lucille Lrd, ce guide a pour objectif de vous aider à (re)prendre de bonnes habitudes et créer des routines saines basées sur l'alimentation, l'exercice physique et la détente. Il contient : Des menus gourmands, sains et faciles à préparer Des exercices détaillés pour se remettre en forme Des conseils routines à mettre en place pour un bien-être durable Less