Ce sont les runneuses les plus talentueuses de leur génération, remportant les courses les plus difficiles du monde, jouant les premiers rôles au côté des athlètes masculins. Qu’est-ce qui les motive ? Comment s’entraînent-elles ? Que mangent-elles ?...
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Ce sont les runneuses les plus talentueuses de leur génération, remportant les courses les plus difficiles du monde, jouant les premiers rôles au côté des athlètes masculins. Qu’est-ce qui les motive ? Comment s’entraînent-elles ? Que mangent-elles ? Pourquoi sont-elles si performantes ?
Athlètes, aventurières, médecins, gynécologues, Femmes de Trail brosse le portrait de 15 Runneuses inspirantes.
Que vous soyez débutant ou expert, ces portraits proposent de nombreux conseils et donne les clés à tous les traileurs et traileuses pour progresser.
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