Les coulisses de la dépression
Ce livre est né d’une expérience vécue et d’une volonté : transmettre ce que j’ai appris pour aider celles et ceux qui en ont besoin.
À travers des situations concrètes, des ressentis et des clés issues de mon propre...
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Les coulisses de la dépression
Ce livre est né d’une expérience vécue et d’une volonté : transmettre ce que j’ai appris pour aider celles et ceux qui en ont besoin.
À travers des situations concrètes, des ressentis et des clés issues de mon propre parcours, je mets des mots sur certains mécanismes de la dépression, sur ce que l’on peut ressentir et sur ce que l’entourage ne comprend pas toujours.
Je partage une expérience. Je ne remplace pas les professionnels de santé. Ce livre n’est ni un diagnostic, ni un traitement, ni une alternative à un suivi médical ou psychologique. Consulter un professionnel reste essentiel lorsqu’on en ressent le besoin.
Mon objectif est simplement de partager, transmettre et peut-être aider à mieux comprendre. ????❤️
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