Fiche exercice Technique Défensive PRESSING ET CONTRE PRESSING 14 Effectif 20 Durée de l'exercice (min:sec) Maximale Intensité de l'exercice Matériel BUT - COUPELLES - CHASUBLES - BALLONS Catégorie d'âge U15 U17/19 Seniors Technique Défensive Animation...
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Fiche exercice Technique Défensive PRESSING ET CONTRE PRESSING 14 Effectif 20 Durée de l'exercice (min:sec) Maximale Intensité de l'exercice Matériel BUT - COUPELLES - CHASUBLES - BALLONS Catégorie d'âge U15 U17/19 Seniors Technique Défensive Animation Défensive Défensif Endurance Puissance Capacité Objectif Améliorer la capacité collective à récupérer le ballon le plus vite possible Mise en place / Organisation et consignes 7 CONTRE 6 L'équipe en sup numérique tente de conserver le ballon. L'équipe qui défend doit récupérer le ballon le plus vite possible et aller marquer dans le grand but en 3 passes maximum. Si l'équipe en supériorité numérique perd le ballon elle effectue immédiatement un contre pressing pour effectuer une nouvelle possession. VARIANTES : Donner un temps pour récupérer le ballon 2 passes maximum avant de lancer un attaquant vers le but Nombre de touche de balle Critères de réalisations / Veillez à Equipe en infériorité : Récupérer dans le temps donné le ballon = 2
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