"Envie de fuir le monde" : Un guide pour retrouver l'équilibre et la sérénité
Dans ce livre, l'auteur explore les défis personnels et sociaux qui peuvent conduire à un sentiment de mal-être et à une envie d'échapper aux pressions de la vie moderne. À...
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"Envie de fuir le monde" : Un guide pour retrouver l'équilibre et la sérénité
Dans ce livre, l'auteur explore les défis personnels et sociaux qui peuvent conduire à un sentiment de mal-être et à une envie d'échapper aux pressions de la vie moderne. À travers des expériences personnelles et des observations, il propose des solutions pratiques pour retrouver l'équilibre et la sérénité.
Les thèmes abordés incluent :
- Le poids des attentes sociales et les pièges des réseaux sociaux
- L'exploitation des individus et les relations toxiques
- La gentillesse excessive et ses conséquences
- La dépression et l'isolement
- L'importance de dire "non" et de se fixer des limites
- La simplicité et la sobriété comme clés du bonheur
- L'introspection et la définition de ses valeurs et objectifs
Ce livre offre des leçons et des messages clés pour aider les lecteurs à :
- Accepter leurs limites et à cultiver l'optimisme
- Bâtir leur résilience et à éviter les attentes irréalistes
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