ADVIES Vraag het de ApneuVereniging Wat is brainfog en hoe kom ik ervan af? Veel mensen met apneu hebben last van brainfog: het gevoel dat er watten in je hoofd zitten, dat je geheugen minder wordt, dat je zinnen twee keer moet lezen om ze te begrijpen. Hoe...
More
ADVIES Vraag het de ApneuVereniging Wat is brainfog en hoe kom ik ervan af? Veel mensen met apneu hebben last van brainfog: het gevoel dat er watten in je hoofd zitten, dat je geheugen minder wordt, dat je zinnen twee keer moet lezen om ze te begrijpen. Hoe komt dat? En is er iets tegen te doen? De term brainfog (of hersenmist) is een Dit zijn de symptomen die het en kost meer energie. Hierdoor ben je groep symptomen die voorkomen bij meest voorkomen: eerder vermoeid en is je belastbaarheid ziekten of aandoeningen. Het is dus geen • concentratieproblemen (moeite hebben slechter. Ook hebben zuurstofdalingen en ziekte op zich, maar het gevolg van onder- je te richten op één taak) schommelingen van de bloeddruk tijdens liggend lijden, in ons geval slaapapneu. De • geheugenproblemen (moeite hebben de slaap een negatief effect op hart- en symptomen zijn het gevolg van het niet met het kortetermijngeheugen) bloedvaten en op de hersenfuncties. meer optimaal werken van je hersenen. • woordvind
Less
