Многие сталкиваются с пугающими пограничными состояниями сна — сонным параличом, парасомниями, ложными пробуждениями и кошмарами, но не понимают их природы. Недостаток знаний и преобладание мифов вызывают страх и тревогу, ухудшая качество жизни.
Серия...
More
Многие сталкиваются с пугающими пограничными состояниями сна — сонным параличом, парасомниями, ложными пробуждениями и кошмарами, но не понимают их природы. Недостаток знаний и преобладание мифов вызывают страх и тревогу, ухудшая качество жизни.
Серия книг объясняет эти явления с научной, психологической и культурной точек зрения. Читатели получают понимание их природы, практические рекомендации по управлению состояниями, что помогает снизить страх
и обрести контроль.
Less
