Здоровье сердца играет важную роль Правило 1. Физическая активность 3 часа до сна. Жидкость необходимо в полноценной жизни человека. употреблять до 2 л за день. Рацион Сердечно-сосудистые заболевания Низкая физическая активность должен быть здоровым и...
More
Здоровье сердца играет важную роль Правило 1. Физическая активность 3 часа до сна. Жидкость необходимо в полноценной жизни человека. употреблять до 2 л за день. Рацион Сердечно-сосудистые заболевания Низкая физическая активность должен быть здоровым и занимают первое место среди причин приводит к слабости сердечной мышцы. сбалансированным: включать смертности у людей в мире. И как ни Сердце полноценно не справляется со достаточное количество свежих овощей и печально, подобные заболевания своими функциями и возникают фруктов, нежирного мяса, молока и становятся все моложе и моложе. нарушения. Физическая активность молочных продуктов, растительных Главную роль здесь играют ишемическая просто необходима для сердца: это масел, бобовых, злаков, морской рыбы и болезнь сердца и артериальная гимнастика, плавание, ходьба, велосипед, морепродуктов. гипертония с ее осложнениями – теннис, прогулки на свежем воздухе, Необходимо ограничить или инфарктами миокарда и инсультами. труд. Такая физическая
Less
