SEMAINE SOYEZ SPORTS Atelier de gym douce, horaires possible matin et fin d’après- midi à définir suivant vos disponibilités entre 10 heures et 12 heures et vers 18 heures. Réveil du corps en début de randonnée, Étirer et relâcher après la balade ????...
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SEMAINE SOYEZ SPORTS Atelier de gym douce, horaires possible matin et fin d’après- midi à définir suivant vos disponibilités entre 10 heures et 12 heures et vers 18 heures. Réveil du corps en début de randonnée, Étirer et relâcher après la balade ???? Bouger, respirer, se ressourcer Une parenthèse douce pour prendre soin de soi pendant les vacances. Quelques mouvements simples, de la respiration, de la relaxation et des exercices de pleine conscience pour se détendre, relâcher les tensions et repartir ressourcé???? PROPOSITIONS POUR LES ENFANTS Ateliers en fin d’après-midi( 17h30/18h30) ???? Atelier 1 — Place à l’imagination Collage, dessin et créations libres
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