ANIMATIONS SPORTIVES ARCHIPEL 2023 DU 18/06 AU 02/07 HORAIRES LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI DIMANCHE 07H40 REVEIL MUSCULAIRE 08H10 (ETIREMENT, RESPIRATION, ECHAUFFEMENT MUSCULAIRE, CARDIO) PLATEFORME PLAGE PLATEFORME PLAGE PLATEFORME PLAGE PLATEFORME...
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ANIMATIONS SPORTIVES ARCHIPEL 2023 DU 18/06 AU 02/07 HORAIRES LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI DIMANCHE 07H40 REVEIL MUSCULAIRE 08H10 (ETIREMENT, RESPIRATION, ECHAUFFEMENT MUSCULAIRE, CARDIO) PLATEFORME PLAGE PLATEFORME PLAGE PLATEFORME PLAGE PLATEFORME PLAGE PLATEFORME PLAGE PLATEFORME PLAGE 08H15 FLASH FLASH FLASH 30 min FLASH FLASH 30 min FLASH 30 min 30 min 30 min 30 min STEP STEP STEP STEP STEP STEP 100% 100% 100% 100% BAS DU CORPS 100% 100% BAS DU CORPS HAUT DU ABDOS HAUT DU CORPS ABDOS CORPS CUISSES CUISSES 09H00 - - FESSIERS FESSIERS 09H15 BODYSCULT RENF.MUSCU BODYSCULT RENF. MUSCU BODYSCULT RENF. MUSCU BODYSCULT RENF. MUSCU BODYSCULT RENF. MUSCU BODYSCULT RENF. MUSCU 10H00 10H15 STRETCHING 11H00 PAS D’ACTIVITE LE SAMEDI
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