ENTRENAMIENTO DE COORDINACIÓN REALIZADO POR: FISIOTERAPEUTAS EN FORMACION Camila Arevalo Jeffery Carlos Ana María Betancourt Leidy Fonseca Juan Agudelo Livny Bustos Camilo Aguillón Luisa Hoyos ¿QUÉ ES COORDINACIÓN? Es la capacidad de organizar acciones...
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ENTRENAMIENTO DE COORDINACIÓN REALIZADO POR: FISIOTERAPEUTAS EN FORMACION Camila Arevalo Jeffery Carlos Ana María Betancourt Leidy Fonseca Juan Agudelo Livny Bustos Camilo Aguillón Luisa Hoyos ¿QUÉ ES COORDINACIÓN? Es la capacidad de organizar acciones motoras orientadas a un objetivo con precisión, eficacia, economía y armonía, requiriendo del sistema nervioso para integrar factores motores, sensitivos y sensoriales, dando a lugar movimientos adecuados. (Vidarte et al, 2018) IMPORTANCIA DE LA COORDINACIÓN Ayuda a que el cuerpo actúe de manera conjunta, se mueva de manera más eficiente y mejore nuestra posición corporal y equilibrio en movimiento. BENEFICIOS DE SU ENTRENAMIENTO Mejora el rendimieto en los deportes Ayuda a prevenir caidas Permite mejorar la postura Ayuda a mantener el cuerpo preparado para enfrentar diferentes situaciones Mejora los reflejos Incrementa las capacidades fisicas basicas ayuda a queel cuerpo actue de manera conjunta logra una correcta ejecucion de un ejerci
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