DINERS ÉQUILIBRÉS POUR TOUTE LA FAMILLE
Catherine Kluger
8 avril 2025
176 pages - Couleur CUISINE - 16,95 €
Pour une cuisine saine et gourmande au quotidien(Visuel provisoire)Préparer des repas simples, équilibrés et gourmands pour régaler enfants, ados...
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DINERS ÉQUILIBRÉS POUR TOUTE LA FAMILLE
Catherine Kluger
8 avril 2025
176 pages - Couleur CUISINE - 16,95 €
Pour une cuisine saine et gourmande au quotidien(Visuel provisoire)Préparer des repas simples, équilibrés et gourmands pour régaler enfants, ados et parents et retrouver le plaisir de manger en famille, c'est possible ! Suivez pour cela les recettes de Catherine Kluger et les conseils du professeur Ram Reifen, spécialiste de la nutrition pour comprendre et apprendre à manger mieux selon les besoins de chaque âge..Des pâtes aux champignons à la crème, réhaussées d’une pointe de miso, un rouleau de printemps garni des ingrédients d’une salade césar (pour mixer légèreté et gourmandise), des feuilles de brick à farcir de légumes ou de viande hachée selon les envies…60 recettes pour retrouver le chemin de la cuisine pour un maximum de bienfaits.
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