IMAGINERÍA MENTAL La imaginación en el deporte Imaginería mental, imaginería motriz y práctica mental en atletas Introducción: Una de las capacidades cognitivas más destacadas del ser humano es usar la imaginación para reproducir experiencias perceptuales,...
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IMAGINERÍA MENTAL La imaginación en el deporte Imaginería mental, imaginería motriz y práctica mental en atletas Introducción: Una de las capacidades cognitivas más destacadas del ser humano es usar la imaginación para reproducir experiencias perceptuales, como “ver” la luz roja de un semáforo con el ojo de la mente; y acciones motrices, por ejemplo, “patear” una pelota de manera virtual. Se ha estudiado la capacidad para recuperar experiencias previas con el fin de producir una estimulación mental, que es como se define a la imaginación en psicología bajo el título de imaginería mental. Este concepto plantea muchas preguntas intrigantes de carácter teórico y práctico a nivel teórico los circuitos específicos cerebrales A nivel práctico, ¿imaginar una acción sin ejecutarla, lo cual se conoce como imaginería motriz o práctica mental (PM) en realidad puede mejorar el rendimiento posterior. De inicio, es claro que la imaginería motriz es muy utilizada por los atletas de élite, descubriero
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