CO M M U N I Q U É D E P R E S S E Le petit livre du zen Le guide essentiel pour découvrir la voie du zen et vivre en paix Découvrez le chemin d’une vie paisible grâce à ce guide pour débutants consacré à l’ancienne pratique du zen. Le zen est une...
More
CO M M U N I Q U É D E P R E S S E Le petit livre du zen Le guide essentiel pour découvrir la voie du zen et vivre en paix Découvrez le chemin d’une vie paisible grâce à ce guide pour débutants consacré à l’ancienne pratique du zen. Le zen est une philosophie de vie fondée sur la bienveillance, la gratitude et la pleine conscience. Il nous invite à être présents et à faire l’expérience du monde tel qu’il est réellement. Cet ouvrage vous guide à travers les grands principes du zen et vous montre comment les appliquer au quotidien afin d’en retirer les bienfaits : un plus grand sentiment de paix et de sérénité. Grâce à des conseils simples, des méditations guidées et des exercices de réflexion, vous apprendrez à cultiver le zen, que vous découvriez cette pratique ou que vous la connaissiez déjà depuis des années. Autrice : Astrid Carvel Parution : 19/08/2026 Prix : 7,95€ TTC France Biographie de l’autrice Astrid Carvel Astrid Carvel est une sorcière blanche basée dans le Sussex, qui aime
Less
