EL IOGA A L’ESCOLA 1. Segons García D. (2011), el ioga facilita el desenvolupament de les intel·ligències múltiples. Així mateix, afavoreix que els infants siguin més creatius, més sensibles, més feliços i més lliures. El cos relaxat, la respiració lliure,...
More
EL IOGA A L’ESCOLA 1. Segons García D. (2011), el ioga facilita el desenvolupament de les intel·ligències múltiples. Així mateix, afavoreix que els infants siguin més creatius, més sensibles, més feliços i més lliures. El cos relaxat, la respiració lliure, la ment concentrada i les emocions equilibrades permeten uns aprenentatges de qualitat. Segons alguns experts, el ioga ensenya als infants a donar resposta als problemes que es troben a la seva vida quotidiana. - La paraula ioga vol dir “unió”, a què penseu que es refereix? El ioga es refereix a una tradicional disciplina física i mental que es va originar a l'Índia. El ioga emfatitza la meditació i l'alliberament i el seu text principal és el Ioga sutra (400 d.C.). La paraula s'associa amb pràctiques de meditació en l'hinduisme, el budisme i el jainisme. L’hinduisme: és una religió tradicional de l'Índia, que dona gran importància a la recerca espiritual i que és politeista. El budisme es basa en els ensenyaments del seu fundador
Less
