Ejercicios de introspección a partir del libro los 4 acuerdos El libro del doctor Ruíz los cuatro acuerdos basado en la sabiduría Tolteca milenaria nos deja un cuádruple camino para vivir mejor con nosotros mismo, con los demás, con la naturaleza y con la...
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Ejercicios de introspección a partir del libro los 4 acuerdos El libro del doctor Ruíz los cuatro acuerdos basado en la sabiduría Tolteca milenaria nos deja un cuádruple camino para vivir mejor con nosotros mismo, con los demás, con la naturaleza y con la divinidad. Para ello establece los siguientes acuerdos: - El primero: Se impecable con tus palabras - El Segundo: No te tomes nada personalmente - El tercero: No hagas suposiciones - El cuarto: Haz siempre lo máximo que puedas 1. Me ubico “En el aquí y en el ahora” El primer ejercicio basado en el libro de los cuatro acuerdos consiste en hacerme consciente de las emociones más frecuentes que suelo tener en el contexto de ciertas situaciones que se pueden presentar en nuestras vidas. Estar centrados “aquí y ahora” nos ayuda a despertarnos del mundo de la ilusión y la fantasía lo cual nos conecta con la realidad. Medito sobre mis emociones con el fin de conocerme un poco más: ¿Cómo reacciono ante las siguientes situaciones? Escribir en
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