YOGA IYENGAR Indice El yoga. . . . . . . . . . . . . . . . .1 Yoga Iyengar. . . . . . . . . . . . . . 2 Yoga y salud. . . . . . . . . . . . . . 3 Condiciones para la práctica de ãsanas. 3 Profesores cercanos. . . . . . . . . . .4 Más información. . . . . ....
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YOGA IYENGAR Indice El yoga. . . . . . . . . . . . . . . . .1 Yoga Iyengar. . . . . . . . . . . . . . 2 Yoga y salud. . . . . . . . . . . . . . 3 Condiciones para la práctica de ãsanas. 3 Profesores cercanos. . . . . . . . . . .4 Más información. . . . . . . . . . . . .4 Yama, Niyama. . . . . . . . . . . . . . 5 Invocación a Patanjali. . . . . . . . . 6 Curso de 7 días. . . . . . . . . . . . .7 Saludo al sol. . . . . . . . . . . . . .8 Curso de 8 meses. . . . . . . . . . . . 9 El yoga La palabra “yoga” proviene del sánscrito yuj (unión). En el plano espiritual, significa unión del individuo con el universo. Para el hombre es la unión de los cuerpos físico, fisiológico, mental, intelectual y emocional. El yoga es uno de los seis sistemas de la filosofía india. Entre los siglos 5 y 2 a.C., un sabio llamado Patanjali Patanjali agrupó toda la sabiduría popular del yoga en un libro llamado Yoga Sutras, que consiste en 196 aforismos o sutras que cubren todos los aspectos de la vida. Entre lo
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