Educação para a Cidadania AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE FREIXO DIETAS ALTERNATIVAS 9.º A Uma alimentação alterna�va consiste na adoção de hábitos alimentares diferentes dos tradicionais, restringindo alguns alimentos e incluindo outros. DIETA CRUDÍVORA DIETA...
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Educação para a Cidadania AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE FREIXO DIETAS ALTERNATIVAS 9.º A Uma alimentação alterna�va consiste na adoção de hábitos alimentares diferentes dos tradicionais, restringindo alguns alimentos e incluindo outros. DIETA CRUDÍVORA DIETA MACROBIÓTICA A dieta crudívora baseia-se em ingerir alimentos apenas de origem A dieta macrobió�ca, baseada nas ideias do Zen Budismo, é um vegetal e alguns peixes, que só são consumidos crus. Alguns desses regime alimentar que se baseia em hábitos de consumo de alimentos alimentos são: sementes, vegetais, grão e frutas. Este �po de dieta preven�vos para a contração de algumas doenças, como por exemplo também não aceita a ingestão de nenhum �po de alimento com o cancro e doenças crónicas. origem animal, plantados com adubo químico ou cul�vado com Os principais alimentos que cons�tuem a dieta macrobió�ca são: tofu, pes�cidas. chã-verde, e alimentos à base de sementes… Fontes Fontes www.tuasaude.com | www.boa-saude.pt | www.lifestyle.sap
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