INSTITUCIÓN EDUCATIVA CONCEJO MUNICIPAL DE ITAGÜÍ AREA: EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES DOCENTE: JOHN BYRON MUÑOZ DÍEZ. FECHA: 03-07-2020 GUIA DE TRABAJO FÍSICO EN CASA. Una propuesta de actividad autodirigida por el estudiante, con la participación de la...
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INSTITUCIÓN EDUCATIVA CONCEJO MUNICIPAL DE ITAGÜÍ AREA: EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES DOCENTE: JOHN BYRON MUÑOZ DÍEZ. FECHA: 03-07-2020 GUIA DE TRABAJO FÍSICO EN CASA. Una propuesta de actividad autodirigida por el estudiante, con la participación de la familia y direccionada desde el área de ed. Física, con fines pedagógicos y de crear hábitos de vida saludable en los chicos y chicas. Se orienta bajo la necesidad de llegar a los estudiantes que presentan dificultades de conectividad. PROPUESTA DE CLASE AUTODIRIGIDA Y COEVALUADA EN CASA. NIVEL: BÁSICA SECUNDARIA GRADOS: OCTAVO Y ONCE. GUIA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN CASA. ASPECTOS A TENER EN CUENTA: 1. En tu casa ubica un lugar que te de comodidad (amplio, aireado y libre de objetos) que puedan afectar tu desempeño en tu rutina 2. de ejercicio 3. Ponte la ropa adecuada (deportiva) para la actividad física. 4. Mantén a tu lado agua para que te hidrates convenientemente 5. En el piso, ubica colchoneta o similar, para los ejercicios que
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