EAN : 9791032303795
Livre des Editions Marie Claire " SOS Détox". La détox, tout le monde en parle, mais comment savoir si elle est faite pour nous ? Dans ce petit guide pratique, la naturopathe Ana Pinto Caetano nous invite à découvrir de façon claire...
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EAN : 9791032303795
Livre des Editions Marie Claire " SOS Détox". La détox, tout le monde en parle, mais comment savoir si elle est faite pour nous ? Dans ce petit guide pratique, la naturopathe Ana Pinto Caetano nous invite à découvrir de façon claire et
accessible, ce qu’est une détox et ce qu’elle recouvre dans tous ses aspects (alimentation, hygiène de vie, sport, méditation, etc.).
Au programme : Les principes de la cure détox (pourquoi suivre une cure ? Qui peut le faire ? Quelle période privilégier ? Quels sont les effets secondaires ?), Les alliés de la cure détox (les produits, les aliments, les plantes, les activités), La détox des émonctoires (foie, reins, intestins, poumons, peau), 4 programmes détox (dont la détox de printemps et la détox d’automne)
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