Etapes del somni FASE 1- és el somni lleuger quan s'entra i surt del son i es pot despertar fàcilment. En aquesta etapa, els ulls es mouen lentament i l'activitat muscular s'alenteix. FASE 2- Somni lleuger: Disminueixen tant el ritme cardíac com el...
More
Etapes del somni FASE 1- és el somni lleuger quan s'entra i surt del son i es pot despertar fàcilment. En aquesta etapa, els ulls es mouen lentament i l'activitat muscular s'alenteix. FASE 2- Somni lleuger: Disminueixen tant el ritme cardíac com el respiratori. Sofrim variacions cerebrals, períodes de calma i sobtada activitat. És més difícil despertar-se que en la fase. FASE 3- Fase de transició cap al somni profund. Passem uns 2 - 3 minuts aproximadament en aquesta fase. Les ones cerebrals són extremadament lentes anomenades ones delta s'intercalen amb ones més petites, més ràpides.
Less
