Columna de opinión HABLEMOS DE ESTRÉS Según Arturo Barraza Macías, el estrés académico es un proceso sistemático, de carácter adaptativo y esencialmente psicológico, que se presenta cuando el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de...
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Columna de opinión HABLEMOS DE ESTRÉS Según Arturo Barraza Macías, el estrés académico es un proceso sistemático, de carácter adaptativo y esencialmente psicológico, que se presenta cuando el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de demandas, que bajo la valoración de propio alumno son considerados estresores. El estrés contribuye, en buena medida, a su supervivencia, a un adecuado rendimiento en sus actividades y a un desempeño eficaz en muchas esferas de la vida (Peiró, 2007). La manera en que cada estudiante transite su inicio en la etapa universitaria estará regulada por su adaptación a los factores estresores. Considero que el primer año es en donde se vive más estrés ya que la primera dificultad es el cambio rotundo que existe entre el sistema escolar y universitario. La disciplina es más exigente, demanda una mayor autonomía, responsabilidad y proactividad en su formación. Hay que tener en cuenta que una de las repercusiones del estrés es la violencia y agre
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