LA RAZÒN DEL SER ¿Por què estar bien? Por salud, tranquilidad, felicidad para nosotros y las personas que nos rodean. Estar bien nos permite mejorar nuestro bienestar emocional y ayudar a los demás. Estar bien físicamente permite tener bienestar mental y es...
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LA RAZÒN DEL SER ¿Por què estar bien? Por salud, tranquilidad, felicidad para nosotros y las personas que nos rodean. Estar bien nos permite mejorar nuestro bienestar emocional y ayudar a los demás. Estar bien físicamente permite tener bienestar mental y es lo que se transmite a los demás. Para estar bien debemos: *Buena alimentación e hidratación *Cuidar la higiene personal *Tener un horario de sueño *Hacer ejercicio. *Tener vida social. *Tener bienestar emocional. *Aceptarnos como somos. Rompiendo estereotipos 1. No permitir que limiten tu capacidad y tus facultades. 2. Cuidar tu autoestima de los malos comentarios. 3. Mostrar orgullo por lo que eres. 4. Los colores de tus objetos no definen tu sexualidad. 5. No permitas la burla sobre tu sexualidad, identidad y personalidad. 6. No aceptar una única opinión, puedes abrir debate sobre tu propia opinión. 7. No bajes tus expectativas porque alguien te desanima.
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