Syndrome de l’essuie-glace chez le coureur Les femmes sont-elles + à risque ? Le syndrome de l’essuie-glace : qu’est ce que c’est ? Son nom scientifique : syndrome de la bandelette ilio-tibiale. Bien connue des coureurs, c’est une blessure de...
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Syndrome de l’essuie-glace chez le coureur Les femmes sont-elles + à risque ? Le syndrome de l’essuie-glace : qu’est ce que c’est ? Son nom scientifique : syndrome de la bandelette ilio-tibiale. Bien connue des coureurs, c’est une blessure de sur-utilisation provoquant une inflammation locale et une douleur du côté externe du genou Elle résulte d’un conflit entre 2 structures : la bandelette ilio-tibiale, tendue entre le bassin et le tibia l’os de la cuisse. Elle survient après un certain temps de course Elle touche qui ? La course à pied est pratiquée par 25% de la population française en 2024 Coureurs d’endurance Jeunes adultes et adultes sportifs réguliers Les femmes sont + touchées Et le syndrome de l’essuie-glace est la + Mais pourquoi les femmes ? fréquente des douleurs externes du genou chez le coureur Des causes multiples La tension de la bandelette ilio tibiale est plus Individus atteints du syndrome grande chez les femmes de la bandelette ilio tibiale : Une rotation interne d
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