Test De Condiciones Fisicas[1]

TEST 4X10 Test de 4x10 mide la velocidad y rapidez de movimiento en la distancia determinada. Tiempo duración 1 intento: 10,19 seg Tiempo duración 2 intento : 10,16 seg TEST DE ILLINOIS Consiste para determinar la capacidad de agilidad que se tiene en la... More

TEST 4X10 Test de 4x10 mide la velocidad y rapidez de movimiento en la distancia determinada. Tiempo duración 1 intento: 10,19 seg Tiempo duración 2 intento : 10,16 seg TEST DE ILLINOIS Consiste para determinar la capacidad de agilidad que se tiene en la perdida de velocidad. Tiempo duración 1 intento: 14,45 seg Tiempo duración 2 intento: 14,00 seg TEST DE SHOT Distancia saltada 1 intento: 2.60 m Distancia saltada 2 intento: 2.58 m TEST DE PUSH UP Mide la fuerza y la resistencia del tren superior del cuerpo. Push up realizadas: 60 TES DE ABDOMINALES Medir la fuerza dinámica local de los músculos anteriores del tronco y realizar el mayor número posible de abdominales en un tiempo. Abdominales realizadas: 46 TEST DE WELLS Medir la capacidad de flexión del tronco hacia delante. Distancia: +15 Less