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SimpleDiet v1.0 realizada por David López y disponible en www.OnlineTrainer.es Datos Metabolismo basal: 1195 Kcal Nombre: Maria del Mar Ajuste de calorías Sexo: Mujer escogido: Bajada de peso www.OnlineTrainer.es Nutrición, salud, fitness e informática aplicada www.OnlineTrainer.es Nutrición, salud, fitness e informática aplicada Edad: 47 Peso: 61 Actividad laboral: Andando Altura (cm): 157 Ejercicio físico: Una hora y media IMC / BMI: 24,75 Ajuste manual: Calorías resultantes: 1637 Kcal Distribución Calórica: Distribución macro-nutrientes 1750 Kcal 1500 Kcal Proteínas: (1,7 gr/Kg) 104 gr 1250 Kcal 1000 Kcal Hidratos: (2,0gr/Kg) 120 gr 750 Kcal 500 Kcal Grasas: (1,3gr/Kg) 79 gr 250 Kcal Calorías de Proteínas Calorías de Hidratos Exceso de calorías en reparto: 0 Kcal Calorías de Grasas Calorías de la Fibra (Debe estar a 0%) 0% Puedes descargar esta y otras herramientas en www.OnlineTrainer.es
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