Gramos Totales por comida Nutrición, salud, fitness, e informática aplicada: www.OnlineTrainer.es Comida 1 Desayuno Bebida isotónica 50 Total Kcal: 844,1 Kcal Pan blanco, de molde 150 Proteínas: 11,0 gr 43,9 Kcal Aceite de oliva, virgen 50 Hidratos: 72,6 gr...
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Gramos Totales por comida Nutrición, salud, fitness, e informática aplicada: www.OnlineTrainer.es Comida 1 Desayuno Bebida isotónica 50 Total Kcal: 844,1 Kcal Pan blanco, de molde 150 Proteínas: 11,0 gr 43,9 Kcal Aceite de oliva, virgen 50 Hidratos: 72,6 gr 290,4 Kcal Fibra: 5,4 gr 10,7 Kcal Grasas: 55,5 gr 499,1 Kcal Comida 2 gr Plátano, crudo 100 Total Kcal: 168,4 Kcal Zumo de piña, envasado: Pasteurizado 100 Proteínas: 1,6 gr 6,4 Kcal Manzana, con piel, cruda 50 Hidratos: 37,6 gr 150,5 Kcal Fibra: 3,4 gr 6,8 Kcal Grasas: 0,5 gr 4,7 Kcal Comida 3 gr Pavo, pechuga, sin piel, a la plancha 200 Total Kcal: 822,6 Kcal Arroz blanco, crudo 150 Proteínas: 70,9 gr 283,5 Kcal Yogur, entero, natural azucarado 25 Hidratos: 117,8 gr 471,1 Kcal Fibra: 2,9 gr 5,7 Kcal Grasas: 6,9 gr 62,2 Kcal Comida 4 gr Barrita biManán Sustitutive Yogur 1u=40g 65 Total Kcal: 739,9 Kcal Trigo hinchado, para el desayuno 50 Proteínas: 32,8 gr 131,3 Kcal Pistacho, tostado, salado 50 Hidratos: 69,1 gr 276,6 Kcal Fibra:
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