4º ENTREGA ENTRENADORES PERSONALES Sesiones de resistencia Sesiones de tonificación Tabla sesiones Semana 1 (diapositivas 6, 7 y 8) Método fraccionado extensivo Método fraccionado intensivo Semana 2 (diapositivas 9, 10 y 11) Circuit-training Semana 3...
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4º ENTREGA ENTRENADORES PERSONALES Sesiones de resistencia Sesiones de tonificación Tabla sesiones Semana 1 (diapositivas 6, 7 y 8) Método fraccionado extensivo Método fraccionado intensivo Semana 2 (diapositivas 9, 10 y 11) Circuit-training Semana 3 (diapositivas 12 y 13) Sesión FNP Hoja de registro Calendario carreras de Málaga Explicación FNP Tip de nutrición FNP tren inferior Foto sesión presencial (1) FNP tren superior Foto sesión presencial (2)
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