Forza Isometrica

L'Arte dell'Immobilità: La Scienza dell'Allenamento Isometrico Costruire forza, ipertrofia e longevità articolare senza muovere un millimetro.

L'Arte dell'Immobilità: La Scienza dell'Allenamento Isometrico Costruire forza, ipertrofia e longevità articolare senza muovere un millimetro. Less