כתיבת טיעון בנושא הייתרונות של ספורט אביב שמשון.

‫כתיבה טיעונית בנושא השפעת הספורט על האדם‬ ‫טיוטה ‪-1‬‬ ‫כיום חלה עלייה במספר האנשים שעושים כושר גופני‪ .‬עלייה זאת קרתה מכיוון‬ ‫שאנשים רבים מתחילים להיות יותר ויותר מודעים לחשיבות העליונה של השפעת‬ ‫הספורט על אורח חייהם‪ .‬הבע את עמדתך בנושא זה‪ ,‬הוסף... More

‫כתיבה טיעונית בנושא השפעת הספורט על האדם‬ ‫טיוטה ‪-1‬‬ ‫כיום חלה עלייה במספר האנשים שעושים כושר גופני‪ .‬עלייה זאת קרתה מכיוון‬ ‫שאנשים רבים מתחילים להיות יותר ויותר מודעים לחשיבות העליונה של השפעת‬ ‫הספורט על אורח חייהם‪ .‬הבע את עמדתך בנושא זה‪ ,‬הוסף נימוקים ודוגמאות‪.‬‬ ‫כיום‪ ,‬ענפי הרפואה והפסיכולוגיה מגלים יותר ויותר את ההשפעות הרבות של פעילות‬ ‫גופנית וספורטיבית על מצבו הנפשי והפיזי של האדם‪ .‬אנשים רבים מחזיקים בעמדה כי‬ ‫ספורט יכול להזיק לבריאותנו‪ ,‬חושבים כי לעשיית ספורט אין חשיבות גבוהה ואין צורך‬ ‫להשקיע זמן ומאמץ בשבילו‪ .‬לעומתם יש אחרים שעושים ספורט ומבינים את החשיבות‬ ‫העליונה שלו‪ .‬אני חושבת שעשיית כושר גופני מאוד חשובה לנפש ולגוף שלנו‪.‬‬ ‫לפני כול‪ ,‬לספורט יש השפעות רגשיות‪ .‬מחקרים רבים בעשורים האחרונים מצאו‬ ‫שפעילות גופנית עוזרת התמודד עם מצבי לחץ‪ ,‬חרדה‪ ,‬מתח ודיכאון‪ .‬במחקר שנעשה‬ ‫על ידי פסיכולוגיים דיווחו כי בתום שש עשרה שעות‪ ,‬מטופלים דיכאוניים שהתעמלו‬ ‫הראו שיפור משמעותי במצב הדיכאון‪ ,‬בהשוואה לקבוצת ביקורת שנטלה תרופות‪.‬‬ ‫הפסיכולוגיים הסיקו כי Less