Comme vous le savez, il n'est plus besoin
de prouver le lien entre notre santé
et notre alimentation : une alimentation variée, équilibrée, associée à un minimum d'activité physique et à sommeil réparateur sont des facteurs de bien-être et une protection...
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Comme vous le savez, il n'est plus besoin
de prouver le lien entre notre santé
et notre alimentation : une alimentation variée, équilibrée, associée à un minimum d'activité physique et à sommeil réparateur sont des facteurs de bien-être et une protection contre de nombreuses maladies.
Ce guide propose des conseils pour consommer de manière équilibrée, sans oublier le plaisir de manger, afin de protéger sa santé et celle de ses proches.
Il donne également des astuces qui vous seront utiles au quotidien pour faire des économies, éviter le gaspillage alimentaire ou encore éviter les contaminations.
Ce guide réalisé par la Fédération du Commerce et de la Distribution s'appuie notamment sur les préconisations de :
-l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, l'environnement et du travail
- La Direction Générale de l'Alimentation
-la Direction Générale de la Santé
- le Haut Conseil de la santé publique,
-le Plan National Nutrition Santé
-le Recueil de recomm
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