GIMNASIA La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan varias secuencias de movimientos para ejercitar el cuerpo, ayudando a que el cuerpo tome condición física, ganando fuerza, agilidad y flexibilidad, estos ejercicios pueden ser utilizados con fines...
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GIMNASIA La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan varias secuencias de movimientos para ejercitar el cuerpo, ayudando a que el cuerpo tome condición física, ganando fuerza, agilidad y flexibilidad, estos ejercicios pueden ser utilizados con fines educativos, competitivos o terapéuticos. En este deporte se divide en varios tipos como lo son: Gimnasia artística Esta se basa en usar en cuerpo y en especial las extremidades inferiores y superiores, cabeza para realizar movimientos coordinados que siempre van acompañados de música usando el cuerpo como un medio de expresión al ritmo de la música, pudiendo realizarse con diversos elementos como cuerdas, aros entre otros. Gimnasia rítmica Esta se trata en utilizar el ballet, la gimnasia y la danza para realizar movimientos con el cuerpo que casi siempre van acompañados de música para mantener una coordinación y también se usan elementos como cintas, pelotas, aros, etc. Gimnasia aeróbica Es una disciplina en la que se ejecutan varias ru
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