Meditación activa

CURSO DE MEDITACIÓN ¿COMO SE QUE NECESITO UN ACTIVA CURSO DE MEDITACIÓN ACTIVA? ¿QUIENES SOMOS? El estrés es una respuesta biológica, Si presentas estas conductas con adaptativa, normal y necesaria ante los retos y frecuencia: CONCIENCIARTE es una comunidad... More

CURSO DE MEDITACIÓN ¿COMO SE QUE NECESITO UN ACTIVA CURSO DE MEDITACIÓN ACTIVA? ¿QUIENES SOMOS? El estrés es una respuesta biológica, Si presentas estas conductas con adaptativa, normal y necesaria ante los retos y frecuencia: CONCIENCIARTE es una comunidad demandas del diario vivir, como el pasarse una de profesionales que investiga y calle transitada, presentar una exposición o ¿Duermes demasiado o no concilias el promueve el desarrollo del potencial realizar un informe laboral. Todos estos sueño? humano, en función de mejorar la eventos tienen un inicio, un desarrollo y un ¿Comes más de lo normal o has perdido calidad de vida en diferentes cierre. Sin embargo, en muchas ocasiones nos apetito? anticipamos (preocupamos) ante eventos que contextos (familia, escuela, trabajo y ¿Sientes que te irritas o te enojas con no se han presentado gastando energía y facilidad? comunidad)  enfocados en la tiempo en suponer lo que sucederá; como el ¿Se te olvidan las cosas? dinámica del aprendizaje, Less