План- конспект урока по волейболу для учащихся 8 класса Цель урока : Разучивание техники нижней прямой подачи мяча. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками, приёма мяча снизу. Задачи урока:1) Развивать ловкость, быстроту реакции, ориентировку....
More
План- конспект урока по волейболу для учащихся 8 класса Цель урока : Разучивание техники нижней прямой подачи мяча. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками, приёма мяча снизу. Задачи урока:1) Развивать ловкость, быстроту реакции, ориентировку. 2) Учить технике подачи мяча 3)воспитывать чувство ответственности в коллективе. Место проведения: спортивный зал. Оборудование :Волейбольные мячи , сетка, скакалки, свисток. № Содержание частей урока Дозировка Органтзационно- методические указания I Вводно- подготовительная 10-12 часть 1 1 Внешний вид 2 Построение 1 учащихся, 3 Приветствие 1 чёткое выполнение 4 Сообщение задач урока 1 команд Строевые упражнения 3 Ходьба и бег следить за осанкой, -бег в медленном темпе дисциплиной, -бег с высоким подниманием бедра чёткое выполнение, -бег с захлёстыванием голени команд -бег правым и левым боком приставными шагами Ходьба в сочетании с руки через стороны упражнениями на восстановление вверх –глубокий вдох дыхания через нос.Руки вниз выдо
Less
