Formas de pegarle a la pelota de voleibol 1: Sacar por encima del hombro: Adopta la postura corporal correcta. Para hacer un saque por encima del hombro, debes empezar colocando tus pies separados a la altura de tus hombros, con el pie del lado opuesto del...
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Formas de pegarle a la pelota de voleibol 1: Sacar por encima del hombro: Adopta la postura corporal correcta. Para hacer un saque por encima del hombro, debes empezar colocando tus pies separados a la altura de tus hombros, con el pie del lado opuesto del brazo con que vas a golpear ligeramente hacia adelante. Tu cadera debe crear un ángulo casi recto con la red. La mayor parte de tu peso debe estar apoyada en el pie que está hacia atrás. 2: Lanza la pelota delante del brazo con el que vas a golpear. Para hacer un saque por encima, debes lanzar la pelota con tu brazo no dominante a fin de golpearla con el brazo dominante. Toma mucha práctica poder lanzar la pelota en el mejor lugar para golpearla. Debes colocarla frente al brazo dominante, aproximadamente entre 60,9 y 121,9 cm (2 y 4 pies) por encima de tu cabeza Para ser bueno en los saques, debes ser constante con la forma en que lanzas la pelota, además de practicar frecuentemente. 3: Golpea la pelota con la parte superior de tu pa
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