Volumen 1, nº 1 14 DE ENERO DE MARZO DE 2018 Nombre del trabajo PSICOLOGÍA Y SALUD La salud mental incluye papel, como nuestro bienestar emocio- así también nal, psíquico y social. Afec- sus experien- ta la forma en como pensa- cias de vida Contenido: mos,...
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Volumen 1, nº 1 14 DE ENERO DE MARZO DE 2018 Nombre del trabajo PSICOLOGÍA Y SALUD La salud mental incluye papel, como nuestro bienestar emocio- así también nal, psíquico y social. Afec- sus experien- ta la forma en como pensa- cias de vida Contenido: mos, sentimos y actuamos como el estrés cuando lidiamos con la o una historia Definición de la salud 1 vida. También ayuda a de abuso. Otras causas Es posible que no sienta determinar cómo maneja- pueden ser biológicas. Los ganas de hacer ejercicio, Aspectos a tener en 1 mos el estrés, nos rela- trastornos mentales son comer alimentos nutriti- Conexión entre mente 2 cionamos con otras per- comunes, pero existen vos, o tomar un medica- y cuerpo sonas y tomamos deci- tratamientos disponibles. mento que le receta su siones. La salud mental médico. El abuso de al- Aspectos a tener en es importante en todas las cohol, tabaco u otras dro- cuenta etapas de la vida, desde gas también puede ser un la niñez y La mala salud emocional signo de mala s
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