RECOMENDACIONES SEGÚN LAS GABAS 1.Consuma alimentos frescos y variados como lo indica el Plato saludable de la Familia Colombiana. El ícono de las GABA de Colombia, es un plato que reúne los alimentos en 6 grupos e incluye el consumo de Agua y la práctica...
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RECOMENDACIONES SEGÚN LAS GABAS 1.Consuma alimentos frescos y variados como lo indica el Plato saludable de la Familia Colombiana. El ícono de las GABA de Colombia, es un plato que reúne los alimentos en 6 grupos e incluye el consumo de Agua y la práctica de la Actividad física, importantes para la buena salud: El Plato saludable de la Familia Colombiana nos ayuda a elegir una alimentación variada. Nos indica que en cada tiempo de comida, se deben incluir alimentos de todos los grupos o su mayoría, en cantidades o porciones adecuadas. La buena alimentación es importante desde el vientre materno hasta la vejez. La buena alimentación nos sirve para crecer, desarrollarnos y mantener el bienestar.
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