Science&Santé n°35 - Sommeil : la santé vient en dormant

Nous consacrons un tiers de notre vie à dormir, un sommeil indispensable à une bonne récupération physique, mais aussi un bon apprentissage. Mais, que se passe-t-il dans notre cerveau après l’endormissement ? Le point sur les dernières découvertes et les... More

Nous consacrons un tiers de notre vie à dormir, un sommeil indispensable à une bonne récupération physique, mais aussi un bon apprentissage. Mais, que se passe-t-il dans notre cerveau après l’endormissement ? Le point sur les dernières découvertes et les répercussions, à moyen et à long terme, d’une altération du sommeil sur la santé. Less