LIZBETH RAMOS VELAZQUEZ PREPARATORIA N°6 DEL ESTADO 3°C ESTILO DE VIDA FITNESS PRIMER PASO.- DECISIÓN DE IR AL GIMNASIO, O YA SEA PRACTICAR OTRO DEPORTE FITNESS. SEGUNDO PASO.- IMPLEMENTAR UN PLAN DE ENTRENAMIENDO DEL DEPORTE A REALIZAR. TERCER PASO.- LA...
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LIZBETH RAMOS VELAZQUEZ PREPARATORIA N°6 DEL ESTADO 3°C ESTILO DE VIDA FITNESS PRIMER PASO.- DECISIÓN DE IR AL GIMNASIO, O YA SEA PRACTICAR OTRO DEPORTE FITNESS. SEGUNDO PASO.- IMPLEMENTAR UN PLAN DE ENTRENAMIENDO DEL DEPORTE A REALIZAR. TERCER PASO.- LA DISIPLINA, QUE ES TANTO EL PLAN DE ENTRENAMIENTO, DIETA Y ESTAR SIEMPRE MOTIVADO Y ESO ES LO QUE NOS VA A LLEVAR A NUESTRO OBJETIVO.
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