Exercices pour contrôler votre diabète, Dr Eric J. Rosenbaum (EXTRAIT)
Infos : 193,7 x 254 mm, 176 pages
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702932377
ISBN : 978-2-7029-3237-7
Prix : 21,90€
RETROUVEZ VOTRE ÉNERGIE, STABILISEZ VOTRE...
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Exercices pour contrôler votre diabète, Dr Eric J. Rosenbaum (EXTRAIT)
Infos : 193,7 x 254 mm, 176 pages
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702932377
ISBN : 978-2-7029-3237-7
Prix : 21,90€
RETROUVEZ VOTRE ÉNERGIE, STABILISEZ VOTRE GLYCÉMIE ET PRENEZ VOTRE SANTÉ EN MAIN !
Que vous veniez d’être diagnostiqué ou que vous viviez avec du diabète depuis plusieurs années, adopter les bons réflexes au quotidien peut faire toute la différence. Grâce à des gestes simples et à une meilleure hygiène de vie, il est possible d’améliorer sa santé, de retrouver de l’énergie et de mieux contrôler sa glycémie.
Avec plus de 50 exercices progressifs et fondés sur la science, ce guide pratique vous accompagne pas à pas pour reprendre le contrôle de votre diabète et améliorer durablement votre qualité de vie.
Vous découvrirez notamment comment :
maîtriser votre glycémie grâce à une activité physique adaptée ;
favoriser la perte de poids et retrouver davantage d'énergie au quotidie
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