Taiji Quan, Bruno BOUCHER (EXTRAIT)
Infos : 200 pages, 170 x 230 mm
Parution : juin 2026
Editeur : LE RELIÉ
Collection : Témoins spirituels
EAN : 9782354903633
ISBN : 978-2-35490-363-3
Prix : 20,00€
À la croisée du guide pratique, du témoignage...
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Taiji Quan, Bruno BOUCHER (EXTRAIT)
Infos : 200 pages, 170 x 230 mm
Parution : juin 2026
Editeur : LE RELIÉ
Collection : Témoins spirituels
EAN : 9782354903633
ISBN : 978-2-35490-363-3
Prix : 20,00€
À la croisée du guide pratique, du témoignage vécu et de la réflexion métaphilosophique, cet ouvrage propose une exploration unique de cet art du mouvement qui touche de plus en plus de personnes voulant renouveler leurs énergies, pratiquer une discipline de santé aux vertus physiques et psychiques reconnues par la science : les dernières découvertes officielles prouvent en effet son action positive sur les processus de vieillissement, l’équilibre, le renforcement de l’immunité, l’insomnie chronique et même, tout récemment, sur le rééquilibrage des effets pervers des Parkinson !
Retrouver son équilibre, sa souplesse, coordination et maitrise de la respiration, lutter contre le stress, harmoniser le corps et l'esprit.
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