Pourquoi je réagis comme ça ?, Sophie DELIGIANNIS (EXTRAIT)

Pourquoi je réagis comme ça ?, Sophie DELIGIANNIS (EXTRAIT) Infos : 256 pages, 135 x 205 mm Parution : juin 2026 Editeur : LE COURRIER DU LIVRE EAN : 9782702931325 ISBN : 978-2-7029-3132-5 Prix : 16,90€ Avez-vous déjà réagi sous le coup de... More

Pourquoi je réagis comme ça ?, Sophie DELIGIANNIS (EXTRAIT) Infos : 256 pages, 135 x 205 mm Parution : juin 2026 Editeur : LE COURRIER DU LIVRE EAN : 9782702931325 ISBN : 978-2-7029-3132-5 Prix : 16,90€ Avez-vous déjà réagi sous le coup de l’émotion, pour ensuite regretter vos paroles ou vos actes ? Au contraire, avez-vous déjà ressenti cette frustration de ne pas vous être exprimé comme vous l’auriez souhaité ou d’avoir cédé face à une situation qui ne vous convenait pas ? Pendant des années, j’ai été moi-même enfermée dans des automatismes où mes émotions fortes et mes schémas inconscients prenaient le dessus. Ce n’est qu’après un long cheminement intérieur que j’ai appris à décoder ces mécanismes, à les transformer, et à retrouver le pouvoir d’agir avec clarté, discernement et sérénité. J’ai ainsi créé la Flowsophie, une philosophie du flow, ancrée dans le corps, le cœur et la conscience. C’est l’art d’agir sans être en réaction et de choisir des actions alignées e Less