N° 563 22 octobre 2021 LQIRV PXQLFLSDOHV A la une A chacun son activité physique Jeudi 30 septembre, un après-midi « Prévention Santé » pour les seniors a été organisé à l’Espace Océane. C ette action s’inscrit dans le cadre du projet santé du CIAS de...
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N° 563 22 octobre 2021 LQIRV PXQLFLSDOHV A la une A chacun son activité physique Jeudi 30 septembre, un après-midi « Prévention Santé » pour les seniors a été organisé à l’Espace Océane. C ette action s’inscrit dans le cadre du projet santé du CIAS de Saint-Brieuc Armor Agglomération, qui promeut l’activité physique et l’amélioration du bien-être des personnes. Le projet a été mené en concertation et en coordina- tion avec la commune et des associations partenaires. Cette animation fait suite à l’enquête menée en janvier dernier sur la commune auprès des 60 ans et plus. Les personnes interrogées ont en effet souhaité l’organisation d’actions en matière de prévention santé et d’activité physique. L’exercice régulier et adapté permet en effet de lutter contre la sédentarité, de prendre soin de son capital santé et de renforcer la confiance en soi. C’est bon pour son corps et pour sa tête ! Les participants ont ainsi pu découvrir et s’adonner à des activités proposées par des associations
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