COMUNICACIÓN Y LA PSICOLOGIA POSITIVA La psicología positiva permite devolver un sentido de control de la propia vida y enfocar las dificultades y adversidades de la vida conociendo y utilizando los mejores recursos personales y sociales. En la psicología...
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COMUNICACIÓN Y LA PSICOLOGIA POSITIVA La psicología positiva permite devolver un sentido de control de la propia vida y enfocar las dificultades y adversidades de la vida conociendo y utilizando los mejores recursos personales y sociales. En la psicología positiva focalizamos la atención en las claves de su propio bienestar en relación a cada uno de los aspectos que se ha demostrado que tienen un papel básico en el bienestar de la persona: El Mantenimiento en buen estado del propio cuerpo, el conocimiento y respeto de sus propios ritmos de rejuvenecimiento y regeneración. Las experiencias óptimas en las que podemos alcanzar un estado de disfrute de nuestra vida. Nuestros estilos explicativos de los acontecimientos y adversidades que alimentan un determinado tono afectivo y emocional que nos orientan a una acción efectiva y coherente con nuestros valores. Nuestras fortalezas personales que son la base de nuestros recursos personales para afrontar las contingencias de la vida cotidiana.
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