CINTURÓN BLANCO A CINTURÓN NARANJA HOJA DE ENTRENAMIENTO EXAMEN Cinturón Blanco (Kaimua) Blanco-Naranja Set Atrapar: · Solo manos · Manos y pies · Solo pies · Defensas Técnicas Set´s: · 1ra. Técnica Set Atrapar · 2da. Técnica Set Atrapar · 3ra. Técnica Set...
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CINTURÓN BLANCO A CINTURÓN NARANJA HOJA DE ENTRENAMIENTO EXAMEN Cinturón Blanco (Kaimua) Blanco-Naranja Set Atrapar: · Solo manos · Manos y pies · Solo pies · Defensas Técnicas Set´s: · 1ra. Técnica Set Atrapar · 2da. Técnica Set Atrapar · 3ra. Técnica Set Atrapar · 4ta. Técnica Set Atrapar · 5ta. Técnica Set Atrapar Puños: · Golpe de maza · Cruzado · Ascendente Piernas: · De lado · Circular con la bola del pie Bloqueos: · Círculo cerrado · Doble abriendo a una mano · Abriendo doble · Puñalada · Adelantado Bajo cerrando CINTURÓN NARANJA A CINTURÓN MORADO HOJA DE ENTRENAMIENTO EXAMEN Cinturón Naranja (Moli) Naranja-Morado Set pulgar: · Solo manos · Manos y pies · Solo pies · Defensas Técnicas Set´s: · 1ra. Técnica Set Pulgar · 2da. Técnica Set Pulgar
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