TABLA DE RACIONES DE HIDRATOS DE CARBONO ALIMENTO 1 RACIÓN DE HC RACIONES DE HC DEL ALIMENTO EN SU MEDIDA I.G. ALIMENTO 1 RACIÓN DE HC RACIONES DE HC DEL ALIMENTO EN SU MEDIDA I.G. SON (EN HABITUAL DE CONSUMO SON (EN HABITUAL DE CONSUMO LÁCTEOS GRAMOS) MED....
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TABLA DE RACIONES DE HIDRATOS DE CARBONO ALIMENTO 1 RACIÓN DE HC RACIONES DE HC DEL ALIMENTO EN SU MEDIDA I.G. ALIMENTO 1 RACIÓN DE HC RACIONES DE HC DEL ALIMENTO EN SU MEDIDA I.G. SON (EN HABITUAL DE CONSUMO SON (EN HABITUAL DE CONSUMO LÁCTEOS GRAMOS) MED. HABITUAL RACIONES HC GRAMOS) MED. HABITUAL Plato RACIONES HC CEREALES Y DERIVADOS, Cuscús, crudo 15 grande 6 (300g) HARINAS, LEGUMBRES Y 1 RACIÓN RACIONES DE HC DEL DE HC ALIMENTO EN SU MEDIDA Cuscús, cocido 65 65 ALIMENTO I.G. Judías blancas, Plato SON (EN GRAMOS) HABITUAL DE CONSUMO MED. HABITUAL RACIONES HC TUBÉRCULOS Fideos de arroz, cocido 50 mediano 4 35 tipo Udon, 50 50 (200g) Unidad cocido Cuajada 200 0,8 35 Guarnición (125ml) 1 RACIÓN 2 RACIONES DE HC DEL Fideos de soja, (100g) Unidad DE HC ALIMENTO EN SU MEDIDA 40 Flan 50 2,5 ALIMENTO SON (EN HABITUAL DE CONSUMO I.G. cocido (125g) Lentejas, crudo 20 GRAMOS) MED. HABITUAL RACIONES HC Bola Galleta tipo Unidad 16 0,7 65 Plato mediana 2 Arroz, crudo 13 Digestiva (11g) grande 6
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