Технологическая карта урока по физической культуре по теме «Техника низкого старта» Цель: Научиться применять технику низкого старта в беге на короткие дистанции. Задачи: 1. Познакомить учащихся с техникой низкого старта. 2. Обучить элементам техники...
More
Технологическая карта урока по физической культуре по теме «Техника низкого старта» Цель: Научиться применять технику низкого старта в беге на короткие дистанции. Задачи: 1. Познакомить учащихся с техникой низкого старта. 2. Обучить элементам техники низкого старта. 3. Применить технику низкого старта на короткой дистанции. 4. Научить анализировать правильность выполнения техники низкого старта на своем примере. Мотивационно –целевой. На построении классу озвучиваются: тема урока, цель и задачи урока, критерии оценивания. Основная часть. 1. Разминка (общеразвивающие упражнения). 2. Отработка упражнений низкого старта: • Старт из упора стоя согнувшись. • Старт из упора на четвереньках. • Старт из упора присев. • Глубокий выпад левой (правой) ногой с наклоном туловища вперед, руки полусогнуты, одна вперед, другая сзади. Из этого положения начать бег, сохраняя положение туловища в наклоне. • Низкий старт, принятие стартовых положений по командам «На старт!» и «Внимание!» • Выполнение кома
Less
