ABEL ENRIQUE SINNING CASTAÑEDA ODIO LOS JUICIOS QUE SÓLO APLASTAN Y NO TRANSFORMAN . abensica@gmail.com CUANDO LA MENTE NO DESCANSA: SOBREPENSAR COMO UNA FORMA DE PROTEGERTE La gente que sobrepiensa no tiene una mente débil. Muchas veces tiene una mente que...
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ABEL ENRIQUE SINNING CASTAÑEDA ODIO LOS JUICIOS QUE SÓLO APLASTAN Y NO TRANSFORMAN . abensica@gmail.com CUANDO LA MENTE NO DESCANSA: SOBREPENSAR COMO UNA FORMA DE PROTEGERTE La gente que sobrepiensa no tiene una mente débil. Muchas veces tiene una mente que aprendió demasiado pronto que relajarse podía salir caro. Por eso revisa una conversación diez veces. Repasa cada palabra, cada gesto y cada silencio. Se pregunta qué dijo mal, por qué cambió el tono de la otra persona, qué significa que hayan tardado en responder y qué podría ocurrir mañana. Incluso cuando todo está bien, no consigue descansar. ¿Por qué? Porque cuando alguien ha vivido demasiado tiempo esperando el siguiente golpe, la tranquilidad deja de sentirse como paz. Se parece más a ese silencio extraño que aparece justo antes de que algo vuelva a romperse. Entonces piensa sin parar. No necesariamente para complicarse la vida, sino para intentar que nada vuelva a dolerle sin haberlo visto venir. Analiza el pasado para encont
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