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Février-Mars/www.workoutmag.fr BEL/LUX:6,40€-CH:10,70FS–CAN:9,50$CAD RICH FRONING Jr INTERVIEW EXCLUSIVE SPÉCIALISTES FOCUS ZOOM « SE CONCENTRER SUR SA PROPRE MÉCANIQUE DU CORPS EST PRIMORDIAL POUR PROGRESSER » DOSSIER : Tout ce que vous avez TOUJOURS VOULU SAVOIR sur les Kettlebells Êtes-vous FAIT POUR le CrossFit ? Quel est le GABARIT IDÉAL en CrossFit ? Camille LEBLANC-BAZINET Lucas PARKER Guillaume MAGNOUAT Techniques AIR SQUAT ET BURPEES N°1Les 4 outils INDISPENSABLES POUR UNE programmation efficace NOUVEAU ! paires de à GAGNER !10NANO 4.0 FRONING Jr + (Voir p. 56) MAG01.indd 1 16/01/2015 09:55:17
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