9/27/14
CARTILLA DE
PAUSAS
ACTIVASEl programa de pausas activas establece periodos de recuperacion que siguen
a los periodos de tension de carácter fisico y psicologico generados por el
trabajo
Los ejercicios tienen una duracion entre 5 y 7 minutos y se...
More
9/27/14
CARTILLA DE
PAUSAS
ACTIVASEl programa de pausas activas establece periodos de recuperacion que siguen
a los periodos de tension de carácter fisico y psicologico generados por el
trabajo
Los ejercicios tienen una duracion entre 5 y 7 minutos y se deben realizar
cada dos horas, estas pausas nos ayudaran a disminuir la fatiga y el estrés
laboral
Less
